InnerLicht Community
Wat is de InnerLicht Community
De InnerLicht Community kent twee varianten:
- Pakket 1: Open voor iedereen. HIer wordt gewerkt met geleide meditaties. Dat zijn meditaties waarin je helemaal wordt meegenomen door middel van een voorstellingsoefening. Je mediteert drie keer per week 5 à 10 minuten. Lees verder...
- Pakket 2: Gevorderden-groep. Dit is speciaal voor diegenen die de cursus Leer Mediteren voor JeZelf gevolgd hebben. De meditaties-opdrachten sluiten aan bij de geleerde vaardigheden van deze cursus.
De pakketten hebben de onderstaande vorm en inhoud:
Pakket 1: Open voor iedereen
Je ontvangt 3x per week (dinsdag, donderdag en zaterdag) per email een geleide meditatie in de vorm van een korte video waarin Petra uitleg geeft en de meditatie vertelt.
Aan het begin van de week ontvang je een meditatie op muziek.
Aan het einde van elke 4 weken vindt een online groepsbijeenkomst plaats. Daar mediteren we met de hele groep tegelijkertijd online. Mooi om je community genoten te leren kennen!
Je ervaringen of vragen kan je per email bespreken met je leraar.
Pakket 2: Gevorderden-groep
Je ontvangt 3x per week (maandag, woensdag en vrijdag) een meditatie-opdracht. De opdrachten sluiten aan bij de cursus Leer Mediteren voor JeZelf. Je ontvangt een audiobestand met de opdracht. Je kiest zelf hoe lang je de opdracht doet. Zo kan je je meditatietijd per dag zelf bepalen.
Aan het einde van elke 4 weken vindt een online groepsbijeenkomst plaats. Je kan vragen stellen, ervaringen delen en we mediteren als groep.
In de whatsappgroep kan je je ervaringen delen met de groep én je vragen over je beoefening stellen aan Petra Verhoef
Naast de activiteiten van pakket 2 kan je eveneens gratis deelnemen aan de onderdelen van pakket 1.
Hoe werkt het?
Elke periode van 4 weken heeft een thema (bijvoorbeeld 'Rust'of 'Vertrouwen'). De periode wordt afgesloten met een groepsbijeenkomst.
Je kan je per 12 weken inschrijven. Na elke periode kies je opnieuw of je door wilt gaan.
Voor pakket 1 betaal je €35 per periode
voor pakket 2 betaal je €45 per periode.
Wil jij je meditatie een extra versnelling en verdieping geven? Dan kan je als extra een drietal individuele, online sessies bijboeken. Tijdens deze bijeenkomsten kijken we hoe het gaat met je meditaties en help ik je een grote stap vooruit. Je ontvangt 1 sessie per 4 weken. De kosten hiervoor zijn € 150.
Indien je deelneemt aan de InnerLicht Community ontvang je korting op de cursussen Leer Mediteren voor JeZelf en Blijf Mediteren voor Jezelf.
In de periode van 15 april tot en met 5 juni is er een Special gepland: Project PaasLicht waarin we onze meditaties gaan richten op de essentie van onze Ziel.
Ontmoet de leraar:
