Jouw Innerlijk Licht
We zijn als mens van nature compleet. Er hoeft niets toegevoegd te worden om meer af te zijn. Van nature zijn we in staat lief te hebben, te genieten, zorg te dragen, te ontspannen en gelukkig te zijn.
Toch vinden we dat vaak niet genoeg. We willen een goede baan hebben, een gezin starten, een huis kopen, een auto hebben, paraat staan voor vrienden en familie, niet teveel risico's nemen en ga zo maar door. De lijst is lang.
Deze zaken liggen echter allemaal buiten die natuurlijke capaciteit om gelukkig te zijn. Met andere woorden: we hebben veel dingen die we wensen eigenlijk helemaal niet nodig om gelukkig te zijn.
Wat heb je dan wél nodig? Dat zal je steeds meer ontdekken door de meditaties!
Shiné meditatie
Helemaal nieuw bij InnerLicht is Shiné meditatie: dé authentieke Mindfulness meditatie.
Dit is een van oorsprong Tibetaanse meditatievorm die voor iedereen toegankelijk is en die je helpt een kalmere levenshouding te ontwikkelen.
Dzogchen meditatie
Dzogchen (ook wel Rigpa of Atiyoga) is in het Tibetaans Boeddhisme de hoogste meditatievorm.
Het uiteindelijke doel van Dzogchen is om los te komen van begrippen als object, tijd en ruimte en zo eenheid met alles te gaan ervaren. Het lijkt een heel gemakkelijke vorm, omdat er geen concepten en technieken aan ten grondslag liggen. Maar tegelijkertijd is het ook precies daarom niet gemakkelijk. Het vergt een geest die de ruimte durft te verkennen.
Specials
Regelmatig worden speciale meditatieseries aangeboden, aansluitend bij speciale gelegenheden in het jaar en bij de heersende tendens.
Komende zomer is weer ons inmiddels bekende online Zomerfestival: een spirituele ontdekkingstocht met een grote diversiteit aan mooie spirituele opdrachtjes.
